Train je veerkracht - Week van de Geestelijke Gezondheid, Gent

Datum:
Toevoegen aan persoonlijke kalender

De Week van de Geestelijke Gezondheid gaat door van 6 tot en met 13 oktober 2017!

Jongeren ervaren soms stress, (faal)angst of depressieve gevoelens. Door ouders die uit elkaar gaan, conflicten op school, prestatiedruk of sociale media. Veerkracht is de kunst om telkens weer recht te veren. Veerkracht kun je zelf ontwikkelen en je kunt er actief mee aan de slag gaan.

Tijdens de Week van de Geestelijke Gezondheid van 6 tot en met 13 oktober 2017 zijn er verspreid over heel Gent gratis activiteiten rond herkenbare thema's als stress, piekeren, opgroeien, omgaan met verlies, mindful leven, ... Dit alles kadert in de Werelddag voor de Geestelijke Gezondheid.

Een greep uit het aanbod:

  • Geestig Gent, warms stadsevent met Jan Matthijs, workshops rap en dans, live Radio Gaga, vrij podium, gratis pasta + pannenkoeken en een optreden van R&O met o.a. Faith.
  • Workshops over studeren zonder stress en omgaan met piekeren, maar ook over positief motiveren en het vinden van persoonlijke kwaliteiten.
  • Trainingen in weerbaarheid voor tieners en yoga voor kinderen en ouders.
  • Filmvoorstelling met nabespreking: 'Veerkracht anders bekeken'
  • Opendeuren en tentoonstellingen bij onder meer De Bleekweide, De Pagadder, Missing you, ...

Je kan zelf je programma samenstellen. Omdat Gent ook een warme en jeugdvriendelijke stad is, zijn er extra activiteiten voor kinderen, jongeren en ouders.

Organisator

Stad Gent, Warme Stad, Geestelijk Gezond Vlaanderen, Vigez (fit in je hoofd)

Voor wie

Iedereen is welkom

Locatie

Verspreid over de Stad Gent

Prijs

Alle activiteiten zijn gratis

Meer dan 30 activiteiten om je veerkracht te trainen. Inschrijven kan door op de titel van de activiteit te klikken.