De zelfmoordlijn introduceert digitale tools om jongeren met zelfdodingsgedachten te ondersteunen

  • 16 juni 2016

De zelfmoordlijn 1813 creëerde een nieuwe pagina op haar website met een aantal tools die ondersteuning kunnen bieden bij jongeren die met zelfdodingsgedachten worstelen. De app Back Up biedt handvatten om een noodplan op te stellen voor moeilijke momenten: wie wil je bereiken, wat kan je doen in zo'n crisis om rustiger te worden en afleiding te zoeken. Je kan er ook foto's, muziek en quotes opslaan die je terug hoop geven. Een Safety Plan vul je in, eventueel samen met een hulpverlener, op momenten waarop je je goed voelt, zodat je crisismomenten beter het hoofd kan bieden. En de app On Track Again helpt jongeren opnieuw op weg na een zelfmoordpoging. Alle tools zijn ondersteunend en zeker niet vervangend voor professionele hulpverlening. Je vindt alle informatie terug op de website.